Blog

Blog: KU NOWEMU Pracownia Wspierania Rozwoju i Zmiany

Blog: KU NOWEMU Pracownia Wspierania Rozwoju i Zmiany

Blog umieszczony na stronie Pracowni Wspierania Rozwoju i Zmiany KU NOWEMU agreguje autorskie teksty Dawida Frąckowiaka oraz zaprzyjaźnionych specjalistów w dziedzinie psychologi i psychoterapii. Artykuły umieszczane na blogu są prezentowane w przystępnej formie, aby każdy mógł z nich skorzystać. Każdy artykuł wsparty jest specjalistyczną bibliografią po którą mogą sięgnąć szczególnie zainteresowani. Serdecznie zapraszam do zapoznania się z aktualnościami Pracowni Wspierania Rozwoju i Zmiany KU NOWEMU Dawida Frąckowiaka w Poznaniu.

17Lip/16
10 powszechnych i szkodliwych mitów na temat emocji

10 powszechnych i szkodliwych mitów na temat emocji

Mitem na temat emocji nazywamy błędne przekonanie, które sprzyja stosowaniu nieprzystosowawczych mechanizmów regulacji emocji, tj. szkodliwych sposobów zmiany emocji lub ich nasilenia. Do tego rodzaju mechanizmów należą np. nasilone tłumienie czy unikanie emocji, nadmierne zamartwianie się, objadanie się oraz stosowanie substancji psychoaktywnych.
Czytaj więcej…