KU NOWEMU – psycholog Poznań – Dawid Frąckowiak

Psycholog Poznań Dawid Frąckowiak KU NOWEMU

Psycholog Poznań Dawid Frąckowiak – KU NOWEMU

Kim jest psycholog?

Psycholog jest specjalistą posiadającym wiedzę na temat funkcjonowania psychiki ludzkiej i mechanizmów kierujących zachowaniem człowieka. Psycholog nie zna odpowiedzi na życiowe pytania stawiane często przez osoby, które przychodzą do gabinetu. Te pytania, to np.: „Co powinienem zrobić w tej sytuacji?” lub bardziej ogólnie „Jak żyć?”. Takich odpowiedzi nie zna nikt. Może jednak wskazać osobie, która do niego przychodzi możliwości działania, jego konsekwencje, ale również konsekwencje braku działania. Ostatnią rzeczą, jaką powinien robić psycholog, to dawać gotowe rady. To oznaczałoby, że wie lepiej od pacjenta, jak ten powinien żyć. Zatem stawiałby się wyżej od niego.

Jak pracuje dobry psycholog?

Jako specjalista od zdrowia psychicznego psycholog stara się ustalić problem osoby przychodzącej po pomoc. Dobry psycholog nie rozmawia jednak z pacjentem z pozycji eksperta. Posiada specjalistyczną wiedzę i może być ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego, wie też jak pokierować rozmową, jednak to pacjent jest ekspertem w dziedzinie własnego życia. Sytuacje życiowe mogą być podobne, ale nie ma dwóch jednakowych.

Stawiając diagnozę, psycholog najczęściej informuje pacjenta o trudnościach, jakie ten w jego ocenie ma lub może mieć we własnym funkcjonowaniu. Dobry psycholog stara się ustalić diagnozę wspólnie z pacjentem, upewniając się czy jest ona trafna. Istotne jest również, aby przekazywał pacjentowi informacje diagnostyczne w sposób dla niego zrozumiały, a zatem użyteczny, bez użycia żargonu psychologicznego czy medycznego, który może wywoływać niejasności i dezorientację.

Dobry psycholog zwraca również uwagę pacjenta na jego mocne strony i zalety, które ten niewątpliwie ma. Życie pacjenta nie składa się wyłącznie z problemu. Najczęściej pojawia się on w określonym momencie życia, bardzo często pod wpływem różnych okoliczności, w tym np. otoczenia. Problem nie obejmuje też całości funkcjonowania. W życiu każdego pacjenta są sytuacje, w których on nie występuje lub ma mniejsze nasilenie.

Psychoterapia

Trafnie ustalona diagnoza psychologiczna umożliwia dalszą efektywną pracę w ramach psychoterapii. Dzięki precyzyjnej i wspólnie skonstruowanej diagnozie problemu psychoterapia może być zdecydowanie szybsza i bardziej skuteczna. Psychoterapeuta i pacjent opierają się na diagnozie ustalonej na początkowym etapie współpracy. Diagnoza ta może się jednak zmieniać w miarę rozwoju procesu psychoterapii. Psychoterapeuta dobiera techniki terapeutyczne do konkretnego pacjenta i jego trudności. W trakcie psychoterapii pacjent jest informowany przez terapeutę o stosowanych technikach i ich działaniu.

W Pracowni Wspierania Rozwoju i Zmiany KU NOWEMU w Poznaniu możesz skorzystać z pomocy dobrego psychologa i psychoterapeuty. Postaramy się profesjonalnie pomóc, jeśli cierpisz np. z powodu depresji, lęku, nadmiernego stresu. Gdy nie wiesz jak poradzić sobie ze swoimi życiowymi trudnościami, np. w relacjach z bliskimi Tobie osobami lub masz problemy w pracy – serdecznie zapraszamy na spotkanie.

Psycholog Poznań

Oferta

Konsultacja psychologiczna

Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się trudnościom, które przeżywasz lub sytuacjom problemowym, dla których poszukujesz rozwiązania. To zazwyczaj od jednej do kilku rozmów, podczas których będę miał możliwość poznać Twoje oczekiwania i potrzeby. Na ich podstawie zaproponuję Tobie psychoterapię lub inną formę pomocy psychologicznej, która będzie dostosowana do Twoich trudności.

Dowiedz się więcej
Psychoterapia indywidualna

Podczas rozmów terapeutycznych uzyskasz niezbędne wsparcie w trudnościach, które aktualnie przeżywasz. Pomogę Tobie lepiej rozumieć swój sposób myślenia, odczuwania i zachowania. Dzięki temu Twoje relacje z innymi ludźmi będą dla Ciebie bardziej satysfakcjonujące. Wspólnie zastanowimy się nad zmianami, które możesz wprowadzić w swoim życiu, aby cieszyć się jego wysoką jakością.

Dowiedz się więcej
Interwencja kryzysowa

Ta forma pomocy psychologicznej będzie dla Ciebie odpowiednia, jeśli doświadczasz cierpienia i czujesz bezradność z powodu np. utraty bliskiej Tobie osoby, rozpadu Twojego związku lub innej, najczęściej nagłej, zmiany w Twoim życiu. Podczas naszych spotkań skoncentrujemy się na problematyce, która wywołuje Twój kryzys. Pomogę Tobie odzyskać równowagę psychiczną potrzebną do samodzielnego rozwiązania sytuacji kryzysowej.

Dowiedz się więcej
Poradnictwo psychologiczne

Podczas kilku spotkań uzyskasz ode mnie informacje potrzebne Tobie do pomyślnego rozwiązania kryzysu rozwojowego lub poradzenia sobie z trudnościami w przystosowaniu się do nowej, często niespodziewanej, sytuacji. Pomogę Tobie znaleźć konkretne i możliwe do zastosowania rozwiązanie problemu, z którym chcesz sobie poradzić. Przygotujemy również plan działania, który umożliwi Tobie osiągnięcie szybkiej zmiany.

Dowiedz się więcej
Psychoterapia grupowa

Jeśli chcesz zrozumieć w jaki sposób tworzysz i uczestniczysz w relacjach z innymi ludźmi – psychoterapia grupowa będzie dla Ciebie odpowiednią formą pomocy psychologicznej. Udział w psychoterapii opartej na głębokim i autentycznym kontakcie z jej pozostałymi uczestnikami umożliwi Tobie lepsze radzenie sobie z wieloma różnymi problemami, w tym m.in. samotnością czy nieśmiałością.

Dowiedz się więcej
Grupa wsparcia

Grupę wsparcia tworzą ludzie z takim samym lub podobnym do Ciebie problemem. Uzyskasz w niej potrzebne Tobie wsparcie emocjonalne oraz użyteczne dla Ciebie informacje. Wymiana trudnych i bolesnych doświadczeń z innymi uczestnikami grupy pomoże Tobie lepiej radzić sobie ze stresem i zmniejszyć, a nawet pozbyć się uczuć osamotnienia i bezradności, które tym doświadczeniom często towarzyszą.

Dowiedz się więcej
Psycholog Poznań

Aktualności

0

Konsultacje psychologiczne przez Skype

Serdecznie zapraszam na konsultacje psychologiczne i psychoterapię przez Skype!!! Sesja przez Skype trwa 60 minut i kosztuje 160 zł (pierwsza konsultacja kosztuje 200 zł). W celu ustalenia terminu konsultacji proszę o kontakt mailowy.
By : Dawid Frąckowiak | sie 26, 2019

Nowe wpisy na blogu

0

Hipochondria czyli lęk o zdrowie

Hipochondria jest to zaburzenie, którego podstawową cechą jest przekonanie o poważnej chorobie lub obawa o jej rozwój. Przekonanie to jest oparte o błędną interpretację oznak lub objawów, które pojawiają się w ciele. Interpretacje te często pociągają za sobą różne negatywne wyobrażenia. Ich treścią jest często uszkodzenie lub niewłaściwe funkcjonowanie określonych narządów, np. migotanie serca, wylew krwi do mózgu lub opanowujący organizm nowotwór.
By : wp-manager | mar 13, 2022
0

Sposób na zamartwianie się

Zamartwianie się często jest dolegliwością przewlekłą. Potrafi utrzymywać się przez wiele lat. Kiedy przybiera postać chroniczną, bywa wstępem do depresji lub dystymii – wtedy koncentracja myśli jest skupiona przede wszystkim na negatywnych aspektach życia, a osoba a takim problemem często stara się unikać sytuacji postrzeganych jako problematyczne, a przede wszystkim nie potrafi cieszyć się życiem.
Zamartwianie się to powtarzające się, negatywne myśli lub obrazy, które wywołują lęk dotyczący przyszłości. Czytaj więcej...
By : wp-manager | gru 5, 2021
0

Na temat perfekcjonizmu ciąg dalszy

W przypadku perfekcjonizmu, podobnie jak ma to miejsce w wielu innych problemach psychologicznych, nie da się wskazać jednego źródła. Starając się ustalić przyczynę perfekcjonizmu napotykamy na odwieczny dylemat psychologii –„ geny czy środowisko?”. Najprawdopodobniej jedno i drugie odgrywa rolę w powstawaniu perfekcjonizmu. Za genetyczne źródła można uznać te najbardziej biologiczne uwarunkowania osobowości człowieka, a więc jego temperament. Środowiskowe źródła perfekcjonizmu to przede wszystkim wychowanie i indywidualne doświadczenia każdego człowieka w procesie jego rozwoju, podczas którego kształtuje się jego osobowość.
By : Dawid Frąckowiak | sie 26, 2019

Opinie

Strona główna
Świetny terapeuta, polecamMarekPsychoterapia grupowa, Poznań
Sesje z Panem Dawidem bardzo wiele mi dały. To świetny psychologPiotrPsychoterapia indywidualna, Poznań
Dzięki Panu Dawidowi zrozumiałem, że potrafię rozwiązać moje problemyMarcinPoradnictwo psychologiczne, Poznań
Dawid Frąckowiak jest naprawdę bardzo dobrym psychologiem. PolecamKarolinaPsychoterapia indywidualna, Poznań
Pan Dawid bardzo mi pomógł.MagdaPsychoterapia indywidualna, Poznań

Psycholog Poznań

Zapraszam do czytania mojego bloga, na którym dzielę się swoją wiedzą o psychologii i psychoterapii. Zapraszam również na mój fanpage na Facebook’u https://www.facebook.com/kunowemu oraz na założoną przeze mnie grupę Facebook’u https://www.facebook.com/groups/1138613156185470.
Listę moich kwalifikacji zawodowych, tj. dyplomów ukończenia studiów, zaświadczeń o ukończonych kursach i szkoleniach znajdziesz tutaj: Kwalifikacje.