All posts by wp-manager

09kwi/23
Relacja w psychoterapii

Relacja w psychoterapii

Psychoterapia jest procesem, który wymaga zaangażowania zarówno pacjenta, jak i terapeuty. Jednym z najważniejszych elementów tej terapii jest relacja między pacjentem a terapeutą. Relacja ta jest kluczowa dla skuteczności terapii, ponieważ wpływa na proces leczenia i wynikające z niego korzyści. W tym artykule postaram się przedstawić dlaczego relacja w psychoterapii jest tak ważna i jak wpływa na proces leczenia.

13mar/22

Hipochondria czyli lęk o zdrowie

Hipochondria jest to zaburzenie, którego podstawową cechą jest przekonanie o poważnej chorobie lub obawa o jej rozwój. Przekonanie to jest oparte o błędną interpretację oznak lub objawów, które pojawiają się w ciele. Interpretacje te często pociągają za sobą różne negatywne wyobrażenia. Ich treścią jest często uszkodzenie lub niewłaściwe funkcjonowanie określonych narządów, np. migotanie serca, wylew krwi do mózgu lub opanowujący organizm nowotwór.

05gru/21

Sposób na zamartwianie się

Zamartwianie się często jest dolegliwością przewlekłą. Potrafi utrzymywać się przez wiele lat. Kiedy przybiera postać chroniczną, bywa wstępem do depresji lub dystymii – wtedy koncentracja myśli jest skupiona przede wszystkim na negatywnych aspektach życia, a osoba a takim problemem często stara się unikać sytuacji postrzeganych jako problematyczne, a przede wszystkim nie potrafi cieszyć się życiem.
Zamartwianie się to powtarzające się, negatywne myśli lub obrazy, które wywołują lęk dotyczący przyszłości.