Tag Archives: perfekcjonizm

26Sie/19

Na temat perfekcjonizmu ciąg dalszy

W przypadku perfekcjonizmu, podobnie jak ma to miejsce w wielu innych problemach psychologicznych, nie da się wskazać jednego źródła. Starając się ustalić przyczynę perfekcjonizmu napotykamy na odwieczny dylemat psychologii –„ geny czy środowisko?”. Najprawdopodobniej jedno i drugie odgrywa rolę w powstawaniu perfekcjonizmu. Za genetyczne źródła można uznać te najbardziej biologiczne uwarunkowania osobowości człowieka, a więc jego temperament. Środowiskowe źródła perfekcjonizmu to przede wszystkim wychowanie i indywidualne doświadczenia każdego człowieka w procesie jego rozwoju, podczas którego kształtuje się jego osobowość.

16Cze/19
Sprawdź czy rozpoznajesz w sobie cechy perfekcjonisty

Sprawdź czy rozpoznajesz w sobie cechy perfekcjonisty

Perfekcjonizm jest zjawiskiem niejednorodnym. Może być uznany za pozytywny, tzn. zdrowy, gdy dana osoba potrafi czerpać satysfakcję z dążenia do doskonałości, jednak nadal potrafi rozpoznać i zaakceptować własne granice, słabości i błędy. Cechy zdrowego perfekcjonizmu to m.in. wysoka samoocena, zorganizowanie, sumienność, wysoka motywacja i wysokie standardy pracy. Pozytywny perfekcjonizm wiąże się z niskim poziomem odczuwanego stresu oraz raczej pozytywnymi emocjami.